Vol.8 1/fゆらぎ
気温も下がってきて過ごしやすく
なってきましたね！
でも、季節の変わり目は気温の変化に身体がついていけず
私は、なんとな～くダル重って感じです！
休みの日で、一息つける時間にはハンモックに
揺られながら「あつまれどうぶつの森」
というゲームをしているんですが…
何故かいつの間にか寝ているという…(・・;)
実は「1/ｆゆらぎ」（ ｆ分の1ゆらぎ と読みます）
が関係しているようで…
これは人間が心地よいと感じるゆらぎで
規則的でありつつも不規則が混在するという
ゆらぎ だそうです。
これは、自然の中にも多く存在するもので
例えば水の流れる音、小鳥のさえずり
炎の不規則に揺れる姿、電車の揺れ…等々
聞いたり見たりすると心が落ち着いて
心地よく快適な気分になるという…
まさに「癒し」ですね！ 調べてナットク！
ハンモックの揺れと「あつ森」の波の音
ダブルの1/ｆゆらぎ効果で
いつの間にか
寝ていてゲ－ムが進まない！
身体が休まればそれでいいんですけどね( ´∀｀ )
涼しくなってきたら、1/ｆゆらぎを感じに
自然散策するのも、いいかもしれませんね。
